【晚八点红包】铅友们，每天你几点入睡？能睡几个小时？

铅小辛

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铅友们，每天你几点入睡？能睡几个小时？

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不见不散！

一起成长

十点半左右睡，六点半左右醒，差不多八个小时来自: Android客户端

纯情的少男￥

我是熬夜大神，每天晚上十二点多才睡觉，早上5：50的闹钟，我也想早睡，也想睡懒觉，责任，使命使我精神百倍，元气满满。家有高考生，距离高考还有80天左右，坚持！加油!来自: Android客户端

赚不到钱就搬砖

我平时都是12点前睡觉，偶尔可能会到1-2点
成年人压力大的，脑子一有事就睡不着，平时睡个7个多小时就够了。来自: Android客户端

爱过那张脸

基本上十点半睡觉，中午还不敢睡，要不晚上就到十一点以后了，每个人的情况不同，睡眠情况也会有所不同，比如有的人天生觉少，每天晚上十一点睡觉，一天只睡五个小时，具体几点睡，睡多长时间，还是要看你的睡眠情况！来自: Android客户端

东东外婆

十点睡觉。能睡七到八小。我认为一天睡七到八个小时最好，这时候有助于缓解身体疲劳，对于机体体力的恢复也是比较好的，建议平时正常睡眠时间不要低于六小时，而且每天最好在十一点之前入睡。每天中午午休的时候最好在二十分钟到一小时之间。来自: Android客户端

东东外公

每天最晚十点睡觉。睡觉八小时左右。其实每个人的睡眠需求是不一样的，究竟每天睡几个小时最适于自己，与自身的遗传、后天所处的环境、生活方式有很大的关系。一般来讲，只要是睡眠之后，醒来感觉到精力、体力、脑力充足，没有疲劳感、思维敏捷，没有任何不舒服的感觉，能够保证白天完成学习、工作、社会交往、以及各种社会活动，这说明睡眠就够了。来自: Android客户端

谁的等待

基本上就是十点半左右睡着，周一到周五六点四五十起床，周末就是八九点起床来自: Android客户端

毛豆豆

一般12点睡吧，大概睡7个小时，我睡眠好，所以白天基本上不困。来自: Android客户端

1521604913

7个小时左右。来自: Android客户端

爱吃凉面

我个人是八点半就上床睡觉了，小孩读书就睡到第二天六点半起床，不读书就可以睡到八点左右。来自: Android客户端

恋完美

十点半左右睡来自: Android客户端

Mmmmmmmmmmmmmmm

11点左右睡。自从阳了以后半夜都要醒来自: iPhone客户端

小清新

十二点以后了来自: Android客户端

岁月静好1134

11点左右睡，7点起来自: Android客户端